沈家宝（邓萃雯饰）与丈夫夏子谦（郑少秋饰）原本过着相夫教女的平静生活，然而丈夫长期出差令她渐感心灵空虚。在好友李少媚（刘锦玲饰）引荐下，她跟随舞蹈教师韦俊杰（唐文龙饰）学习社交舞，两人之间逐渐萌生难以抑制的情愫。当宝发现丈夫与秘书的私情后，最终踏出了背叛婚姻的一步。虽然后来谦回归家庭，宝也决心与杰断绝关系，但这段婚外情早已埋下祸根。在电影《红杏劫粤语》未删减版中，三人之间的情感纠葛逐渐失控——谦与杰当面对质时爆发冲突，纠缠中谦突然昏厥，醒来时竟发现杰倒在血泊中，这段禁忌之恋最终走向了始料未及的结局。