《心跳信号》讲述了五位都市青年因一档情感观察类真人秀而结缘的故事。节目组通过记录他们在合租屋中的日常互动，捕捉微妙的情感信号。理性冷静的程序员周寻与热情洒脱的插画师周心玥因误会频频交锋，却在一次次任务合作中逐渐读懂彼此心跳背后的秘密；温柔体贴的医生周明轩对周心玥默默守护，而外向活泼的偶像练习生周小野的出现，更让情感线变得扑朔迷离。与此同时，独立干练的制片人周安然以观察者身份介入，却发现自己也不知不觉被卷入情感漩涡。节目规则与现实情感的碰撞、信号解读与真心试探的交织，让他们在镜头前后面临双重考验。最终，他们能否抛开剧本设定，凭真心识别属于自己的心跳信号？这场关于爱与真诚的冒险，即将揭开答案。